- Se incorporó
- 11 Mayo 2006
- Mensajes
- 174
Ya tres ejemplos al menos que ordenándose y bajar azúcar (umbral de dulzor, es re importante)...se consiguen las metas.
Felicitaciones!!!
Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.
- Empezó el tema PHLAKO
- Fecha de publicación
Felicitaciones!!!
SlayerBoxer
Doctor of Pump and Dump
- Se incorporó
- 16 Febrero 2020
- Mensajes
- 1.517
Discrepo. El quemador de grasa que te hace ver la piel literalmente pegada al musculo se llama “Trembolona” . Muy usado en el mundo Fitness.
Cómo es eso de aprender a ayunar?
Y qué opinión les merecen los masajes Reductivos
Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk Pro
- Se incorporó
- 11 Mayo 2006
- Mensajes
- 174
Ya habiamos dicho que no existen los quemadores.
Los esteroides como la Trembolona, son otra cosa...esas shits, si funcionan, aunque la mayoría tiene el mismo pebsamiento magico: piensan que van a mantener el musculo ganado con esteroides....
Desmitifiquemos al tiro algunos comentarios que han dicho algunos aquí y que no respondieron a que se referían:
-La grasa no puede terminar como carbohidrato.
-La Carnitina no es un quemador, ayuda al transporte de acidos grasos activados. Y el cuerpo la fabrica por si solo. No se neceita tomarla.
-Trembolona es un esteroide.
- Se incorporó
- 11 Mayo 2006
- Mensajes
- 174
es para lrgo lo del ayuno, pero esperemos que te responda el otro compa.
Los masjes reductivos, que reducen? (la grsa tiene solo un camino para destruise)
Parece que esta es la solución
www.latercera.com
Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk Pro
“Una baja de peso sin precedentes”: cómo este fármaco para la obesidad podría ser el más vendido de la historia - La Tercera
Luego que ensayos clínicos mostraran que algunos pacientes perdieran hasta 24 kilo, una baja nunca registrada para un tratamiento así, se espera que este 2023 la FDA de EE.UU. apruebe su venta.
www.latercera.com
Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk Pro
CSP
Pro
- Se incorporó
- 25 Julio 2019
- Mensajes
- 560
El mejor quemador de grasa que existe para bajar 10 kilos es el mismo cuerpo y se activa cerrando la boca y pasando hambre. El ejercicio ayuda, pero si ejercitas, mas hambre te da por el gasto calorico y por los nuevos requerimientos que te va a pedir el cuerpo. Por lo tanto debes quedar en deficit de calorias para que tu cuerpo gaste la grasa que tiene acumulada de tanto estar sentado escribiendo en el foro.
Slds.
Slds.
- Se incorporó
- 11 Mayo 2006
- Mensajes
- 174
Ya habia leído el reportaje. Si te fijas bien, el farmaco se basa en bajar el efecto de la glicemia despues de comer.Parece que esta es la solución
“Una baja de peso sin precedentes”: cómo este fármaco para la obesidad podría ser el más vendido de la historia - La Tercera
Luego que ensayos clínicos mostraran que algunos pacientes perdieran hasta 24 kilo, una baja nunca registrada para un tratamiento así, se espera que este 2023 la FDA de EE.UU. apruebe su venta.
Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk Pro
Despues está el tema en que el que bajo mas de peso, fué como 24kg en 72 semanas. Esos son 333gramos a la semana y con apoyo en dieta baja en calorias y ejercicios.
En mi opinion, otra pildora vende humo. Ya que esa misma baja de peso semanal, la puedes lograr sin mucho esfuerzo. Y de todas formas tienes el problema que despues de dejar el tratamiento, te enfrentas al real problema base, que es cambiar los habitos. Les pasa hasta a la gente con cirugía en la guata. Que buscan que eñ cambio venga de afuera y no desde ellos mismos.
MELERIX
Fanático
- Se incorporó
- 30 Diciembre 2013
- Mensajes
- 1.550
a ver, lo ideal siempre es intentar bajar de peso y llegar a valores cercanos al peso ideal de acuerdo a la estatura de cada uno, esto tarda unos cuantos meses, pero si se tiene voluntad se puede lograr, luego una vez llegado a ese punto lo que yo recomiendo es empezar a hacer deporte básico pero efectivo, que es por ejemplo además de caminar bastante, también hacer ciclismo, y no me refiero a ponerse a correr a toda velocidad en la bicicleta, no!, si no que a por ejemplo agarrar una bicicleta y a donde sea que tengas que ir a hacer algún trámite, visitar a algún amigo, o a comprar algo, hacerlo en bicicleta, y a una velocidad moderada, sin sobre exigirse, eso ayuda bastante, pero insisto que es un tema que requiere mucha voluntad, además de cambiar los hábitos alimenticios, y aprender a comer porciones moderadas de comida.
- Se incorporó
- 17 Marzo 2005
- Mensajes
- 28.525
Un par de detalles. Consumir un poco de azúcar en una persona sana tiene un impacto bajo, no hay problema.
Al consumir miel, estás consumiendo azúcar refinada. Es prácticamente lo mismo que el azúcar refinada comercial, no tiene ninguna ventaja en lo que a azúcares se refiere.
Es una mala estrategia, porque el metabolismo se puede poner en "economía de guerra" y pasa todo lo que ingieres a reserva. Eso me ocurrió y ahora me tienen tratando de acostumbrarme a las proteínas de nuevo para reencausar el metabolismo.
- Se incorporó
- 11 Mayo 2006
- Mensajes
- 174
Cuando hablo de ayunos largos, no me refiero al típico intermitente que está de moda. Me refiero a 2-4-5 dias de ayuno, que se ve mas bien desde el punto de vista mas terapéutico que por el mismo motivo, no se practica seguido como el intermitente.
Cuando eres capaz de hacer 4 días de ayuno y funcionar al 80% en tus actividades diarias normales. Ya pasaste por varias etapas y seguramente lo hiciste en un lapso de un par de años, preparándo tu cuerpo.
Entonces, si el cuerpo está en economía de guerra, tu metabolismo se vuelve flexible y mas eficiente.
No veo como estando en escasez de calorías, vas a almacenar grasa. Puesto que el estado de ayuno, provoca justamente que el cuerpo movilice sus reservas.
Pd. Bienvenido al thread
- Se incorporó
- 11 Mayo 2006
- Mensajes
- 174
dk te operaste?
- Se incorporó
- 17 Marzo 2005
- Mensajes
- 28.525
Estás mal. Cuando el cuerpo entra en estado de economía, baja el metabolismo a un mínimo y tira a reserva todo lo que puede.
- Se incorporó
- 11 Mayo 2006
- Mensajes
- 174
Haciendo caso a mis dichos del primer post, con mente abierta y pensando en que puedo estar equivocado y con ánimo de aprender...me lo explicas bioquímicamente hablando (como al comer poco, lo que comes se va a reserva)?
Pd. Yo creo que te refieres esas tipicas dietas de hambre. Que las hacen por varias semanas y donde al volver a comer normal, suben mas de peso.
Soujiro
Fanático
- Se incorporó
- 14 Enero 2008
- Mensajes
- 1.428
defecto de fabricacion, secuestro pulmonar no detectado cuando niño. 1/3 del pulmon derecho pa la casa... eso fue en mayo.... y aun heuvea la mierda
- Se incorporó
- 17 Marzo 2005
- Mensajes
- 28.525
No soy bioquímico, pero es la explicación que me dió la nutricionista.
- Se incorporó
- 11 Mayo 2006
- Mensajes
- 174
Ahhh. OK.
Es super general esa explicación. Por eso es que el contexto es super importante. No es lo mismo hacer ayuno intermitente 16/8, 20/4 o 4 dias continuos de ayuno, versus 6 semanas de comer 300 calorias diarias. Si le agregas ejercicio, la cosa cambia en cada uno de esas estrategias. Y el tipo de ejercicio y su duración, mueve también muchos parametros internos.
Pd. No se trata de ser bioquimico (yo no lo soy, aunque algo entiendo)...me fuí al extremo con eso.