Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

Carlos E. Flores

Zombie
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Hablando de bajar de peso, recuerdo que en la segunda guerra mundial crearon unos campos de ejercicios muy buenos. En muchos casos quemaban la grasa en pocos minutos.
 

SlayerBoxer

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Bien dicho. Morir fuerte y vigoroso es la idea,no en silla de ruedas.
 

Miguelwill

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PHLAKO

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Miré el video hasta que dice: "en
1 kg de grasa hay 7.000 Calorías" justo después de decir que el cuerpo sigue las leyes de la termodinámica...

BTW. El ejercicio aeróbico como único mecanismo para perder grasa, siempre ha sido ineficiente. Y supongo que el mito apunta a que las Calorías utilizadas mientras "ejecutas" el ejercicio, no aporta mucho en el global de pérdida de grasa. Eso es muy distinto a que no te sirva en el global, porque es necesario combinar aerobico/anaerobico/dieta.
 

George1

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Vaya jaja. Interesante, voy a ver el video luego.

Mi opinión de arriba, va en que mucha gente cree que si o si debe hacer cualquier tipo de ejercicio para bajar de peso, y es falso. Lo primero que se debe enfocar es la alimentación, y para bajar, se debe reducir la cantidad de calorias, grasa, etc que se consume. En resumen, cerrar la boca xd.
 
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