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Re: Cuáles son los hábitos de sueño del cap@ promedio?
Gracias a varios factores,hay dias en los que no logro dormir,dias en los que paso de largo (durmiendo mas de 12hrs),pero en general: me acuesto a las 22.30 e intento dormir (como a las 3 logro quedarme dormodo) a las 5 despierto (duro comp 20 minutos despierto) y logro dormir hasta las 7 am
Vivo cansado y sin animo
Gracias a varios factores,hay dias en los que no logro dormir,dias en los que paso de largo (durmiendo mas de 12hrs),pero en general: me acuesto a las 22.30 e intento dormir (como a las 3 logro quedarme dormodo) a las 5 despierto (duro comp 20 minutos despierto) y logro dormir hasta las 7 am
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