Resultados de búsqueda

  1. PHLAKO

    ¿Educación pública, definitivamente nos fuimos a la chucha?

    Hace p Hace poco discutía en un grupo, se fueron de espaldas cuando les dije que un profe en carrera docente partia ganando 1 palo y podrían llegar a 3 despues de una larga carrera, si cumplía todos los requisitos. A estas alturas no es un problema de remuneraciones, opino. Pd. Hay estudios...
  2. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    Agradezco que trates de responder, en buena onda que es como yo trato de preguntar tbn, aunque en este caso, y me disculpo, la pregunta es media retorica. Ya que finalmente parece mas una opinion que una explicación. El cuerpo va a quemar grasa o no, dependiendo del estado nuyricional en el que...
  3. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    La pregunta iba orientada a explicar lo que dices del "modo emergencia"... ... y a causa de eso acumula grasa en vez de oxidarla ... Te imaginas lo torpe que sería esta el cuerpo si deshiciera musculo en vez de oxidar grasa primero? El musculo es un bien muy preciado y el cuerpo se lo consume...
  4. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    si no comes, de donde sale la energía?
  5. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    en Imbb es donde subí la foto. justo cuando seleccionas la imagen, sobre la miniatura hay 2 botones, una para borrar o cancelar y otro con un lapiz para editar donde se puede redimensionar
  6. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    De todo lo que hé leído al respecto: la flora intestinal que bien dices, se forma cuando pequeño, va cambiando por la dieta. Un vegetariano estricto tiene bacterias muy distintas al que come carne seguido. Si le agregas comida chatarra, azucar y endulzantes de forma frecuente, van a proliferar...
  7. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    El tema del intestino/colon...es como para un thread especial...hay hasta "transplantes de caca" para mejorar la microbiota.
  8. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    Tentenpié Pd. La pagina donde se hostea te da la opción de redimensionar la foto al editarla antes de subirla. Recuerdo que FMG habia comentado el tema del tamaño.
  9. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    Para dar recetas, hay que conocer los hábitos. "comes poco", comparado con quien? Comer poco puede ser distinto a estar en déficit calórico. Y para tantear eso, el médico ya te debió haber hecho una impedanciometría y controlar mediante esa medición las porciones.
  10. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    Actualmente está tan estudiado el metabolismo, que hay poco que queda en duda. Opino que siendo el cuerpo humano una maquina hecha para cazar, comer y descanzar...(tener actividad fisica, trabajar, comer y descansar) solo hay que aprender a usar esta maquina casi perfecta que somos. Por lo...
  11. PHLAKO

    ejercicios a los cuarenta y tantos

    Me fuí a la B, por un dolor de hombro... 😥
  12. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    Suena a algo complicado...para que no te sientas solo, te cuento que tengo 3 hernias en la columna...no debo hacer trote, menos en cemento....
  13. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    Ahhh. OK. Es super general esa explicación. Por eso es que el contexto es super importante. No es lo mismo hacer ayuno intermitente 16/8, 20/4 o 4 dias continuos de ayuno, versus 6 semanas de comer 300 calorias diarias. Si le agregas ejercicio, la cosa cambia en cada uno de esas estrategias. Y...
  14. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    Haciendo caso a mis dichos del primer post, con mente abierta y pensando en que puedo estar equivocado y con ánimo de aprender...me lo explicas bioquímicamente hablando (como al comer poco, lo que comes se va a reserva)? Pd. Yo creo que te refieres esas tipicas dietas de hambre. Que las hacen...
  15. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    Si no hubiese alegado, no entras a mostrar tu almuerzo, ziono!!! Aporto, aun, sin aportar....soy seco.
  16. PHLAKO

    Opinion Que están comiendo? (desayuno, almuerzo. merienda)

    Ya ves, ya ves, YA VES!!!!!
  17. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    Cuando hablo de ayunos largos, no me refiero al típico intermitente que está de moda. Me refiero a 2-4-5 dias de ayuno, que se ve mas bien desde el punto de vista mas terapéutico que por el mismo motivo, no se practica seguido como el intermitente. Cuando eres capaz de hacer 4 días de ayuno y...
  18. PHLAKO

    Como bajar 10 kilos de grasa en 30 día. Recomiendo el mejor quemador.

    Había partido como avión este thread... 😥
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