La gracia de la lana merino es que aunque este húmeda con el sudor, no se enfría. Por ende puedes alternar tramos de alta intensidad con otros de descanso en climas fríos sin morir de hipotermia. Depende del gramaje de la primera capa, que tan "calentita" es, marcas mas serias como icebreaker, smartwool y patagonia tienen la misma capa en varios gramajes distintos.
Las dry-fit son sintéticas y se secan rápido, pero se enfrían. Son mejores para actividades de alta intensidad pero cuando hace calor.
Con respecto a las chaquetas, "depende", las mas caras tienen una membrana (gore-tex u otra), donde sale el vapor de agua, pero no entran las gotas, las mas baratas, son "literal" una bolsa de plástico y no respiran nada.
Dependiendo de la intensidad de la actividad y la calidad de la chaqueta, estas condensan vapor por dentro y al final te sopeas igual. Lo importante es poder mantener la temperatura, ya que a la larga el calor corporal termina por evaporar el sopeo.