Jugo El thread de las cosas que a nadie le importan v. Retro 2.0

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Archeus

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22 Junio 2008
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yo peso 84 y mido 1.82 :zippy y eso que me hago re cagar comiendo

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OrienT

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25 Enero 2011
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Y como lo haces para bajar ? Quiero bajar 10 kg antes del verano hdjsjs


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Cerrando el hocico AKA comiendo menos, caché que estaba comiendo muchas wueas chatarras, así que corté por lo sano y dejé casi en su totalidad la comida basura, también el pan, lo cambié por el pan pita integral o blanco y dejar de comer en la noche.

En pleno invierno salía a correr o caminar 30/40 min y también andar en cleta, pero todo lo relacionado a ejercitarse lo dejé de lado por un tiempo, cagó el caliper de mi bici y estoy esperando a que el clima esté más agradable pa' salir a caminar xD.

Como decía, dejando de comer toda wuea chatarra he logrado bajar 10 kilos app en 6 meses. Imagina si hubiera sido más perseverante ejercitándome, habría bajado mucho más, pero ya retomaré todo eso :zippy

Igual a veces me pongo modo cerdo, pero de vez en cuando no es malo jajaja :risas
 

Jogdan

Profe con figuritas
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1 Octubre 2010
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dejen de comer como cerdos y listo, ni siquiera hay que dejar de comer chatarra :zippy
 

pato_bmx

Papá, Profe y Gamer
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19 Mayo 2006
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Csm!!! Son todos los wnes peso completo :yao

Yo mido 1.78 y mi rango fluctúa entre 74-78 kilos. La iñora cocina rico y me hace chorrillanas, pizzas y completos :zippy

Y como dicen, "no es lo que comes, sino cuánto comes". He ahí el factor más importante.

Háganse una cetogénica, es la que mejor resulta

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Oveja Negra

Lagartija de Exportación
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23 Abril 2006
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Yo mido 1.74 y desde los 28 ó 30 años que peso 69 Kg. Soy un wn bendecido porque puedo comer como chancho (por ej. fiestas patrias) y con cuea subo 2 Kg, los cuales pierdo de forma natural a la semana sgte xD
 
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