Por eso digo, al final todas esas sensaciones acumuladas explotan en algo que causa daño a otras personas, habra alguna forma de canalizarlas de otra forma?.
En mi caso, en el ultimo tiempo he estado trabajando mas alla de lo que cualquiera quisiera, eso me ha pasado la cuenta, pero he encontardo que disfrutando con mi hijo y familia, libero gran parte de las tensiones acumuladas durante las duras jornadas de trabajo y semanas en las que he dormido 2 a 3 hrs promedio diarias. saliendo a caminar a un parque el fin de semana me relajo, cocinando, saliendo a andar en bici o simplemente viendo una buena pelicula o mala (como ya me ha pasado un par de veces)
Saludos
